参考内容一：
1. 表把拉出一档是调星期和日期，拉出二档是调时间。
2. 先拉出一档，准备好调星期和日期，表把上旋和下旋分别调星期和日期。
3. 表把拉出到二档进行调时间，旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈，直到可以看见表针走到12点左右。
参考内容二：
1. 拉出表冠：将表冠拉出到第一档，即可旋转表冠，调整时针的位置。
2. 调整时针：将时针逆时针拨到准确时间点的前一分钟，再顺时针调整到准确时间点。
3. 调整分针：将分针逆时针拨到准确时间点的前一分钟，再顺时针调整到准确时间点。
参考内容三：
1. 机械表的实际上，普遍是以拔出柄头（右边的圆柱旋钮），来调整时间和日期的。
2. 如果是带有日期的机械表，柄头（右边的圆柱旋钮）能够拔长两截，分别用来调整时间和日期。
3. 当想要调整日期时，先把柄头（右边的圆柱旋钮）轻微拔出一小截，大约指甲盖的厚度，然后顺时针旋转柄头就可以调整自己所需要的日期了，找到所需日期的数字，最后按回柄头到原位，即可完成本次操作。
参考内容四：
1.不要在22点-2点，(部分手表20点-4点)去调整日期，容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。
2.为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2 点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。
3.出现白天跳日历的情况可以进行调整—如果发现日历是在白天中午左右跳转的,一般是手表的时间快、慢了12小时,比如现在实际是上午11 点，手表却是前一天下午11点,只需要将手表时针加拨一圈,即把下午改成上午。这种情况是比较普遍的，大概有50%的几率。
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